Ich glaube, dass Aufklärung Selbstbestimmung und Selbstfürsorge ermöglicht!

Der Ablauf deines Zyklus wird durch dein Hormonsystem gesteuert. Das Hormonsystem ist sehr komplex und in seiner Funktionsweise noch nicht vollständig erforscht und verstanden. Wenn es um das Thema Zyklusgesundheit geht, ist es sinnvoll, sich das Große Ganze anzuschauen, anstatt an einzelnen Rädchen zu drehen.

Wir wären alle nicht auf dieser Welt, hätten unsere Mütter, unsere Großmütter und alle weiblichen Vorfahren keinen Zyklus gehabt.

Dein Körper gibt dir durch den Zyklus zu jedem Zeitpunkt eine Rückmeldung, wie es ihm geht - ganz egal, ob du aktuell einen regelmäßigen Zyklus hast, oder nicht.

Hier ein paar Fakten über deinen Zyklus:

• Der weibliche Zyklus ist keine Krankheit!
• Schmerzen oder starke Beschwerden sind nicht normal!
• Wie jeder andere Schmerz auch, ist der Schmerz oder das Unwohlsein in Zusammenhang mit deinem Zyklus ein Signal deines Körpers!
• Schmerzhafte, besonders starke, besonders schwache oder ausbleibende Blutungen sind in der Regel ein Zeichen dafür, dass dein Körper mit etwas „Wichtigerem“ beschäftigt ist, als dich fortzupflanzen.
• Der Zyklus kann als fünftes Vitalzeichen des weiblichen Körpers gesehen werden.
  
  
  

Ich wünsche dir viel Spaß bei mit Kurs und eine ganz wunderbare Reise durch deine nächsten Zyklen!